睛彩未校园 ，点亮中医护眼进来

　　2025年6月6日是睛第30个全国“爱眼日”，为增强青少年儿童爱眼护眼认识，中医传达科学护眼常识，护眼阜康市中医医院院区展开“爱眼护眼 维护视力”为主题的进校全国爱眼日宣扬活动 ，以丰厚多样的园点办法为师生们带来了一场生动有用的爱眼常识盛宴
。

焦娜 摄。亮彩

　　活动现场，睛医务人员结合青少年儿童不同年龄阶段的中医用眼特征 ，用通俗易懂的护眼言语、生动风趣的进校动画和图片，从眼睛的园点结构 、近视的亮彩成因、损害等方面下手
，睛为孩子们具体讲解了爱眼护眼常识 。中医在幼儿园 ，护眼医护人员经过儿歌 、互动游戏等办法 ，引导小朋友们认识到维护眼睛的重要性；在小学，医护人员结合日子实例，浅显易懂地剖析了长期运用电子产品、不正确的读写姿态等对眼睛的不良影响；在职业技术学校 ，针对学生们学业和技术练习用眼强度大的特征 ，侧重讲解了缓解眼疲惫、防备近视加深的办法。

　　中医特征护眼常识是本次讲座的一大亮点。医护人员向师生们介绍了耳穴压豆、眼部按摩、中药熏蒸等中医护眼疗法 ，现场演示了中医护眼穴道按摩的办法
，如按摩睛明穴 、四白穴、太阳穴等，教我们经过简略的穴道按摩来放松眼部肌肉
、促进血液循环 ，到达缓解眼疲惫的作用。一起 ，还共享了中医食疗护眼的小好办法，引荐了枸杞菊花茶、猪肝菠菜汤等具有护眼成效的食谱
，倡议我们养成健康的饮食习惯
。

　　在互动环节，孩子们积极参与，积极发问。医护人员耐性回答了孩子们关于眼睛健康的各种疑问
。“本来维护眼睛有这么多风趣又有用的办法，往后我一定要好好保护自己的眼睛！”一名小学生在活动完毕后说。

　　此次“爱眼日”系列活动，不只让青少年儿童把握了科学的爱眼护眼常识和办法，也提高了我们对眼睛健康的注重程度
。往后，医院将持续发挥中医药特征优势，展开更多办法多样的健康科普活动，为广大群众的眼健康保驾护航 ，协助更多人远离眼部疾病困扰，具有亮堂明晰的“视界”。（焦娜 邵会霞）。